张子豪
咳嗽对休息和工作都是很大的影响，咳嗽的时候嗓子发痒，睡觉也是水不好的，而且还容易嗓子疼，嗓子发干。其实咳嗽比较轻的时候吃一些食物可以缓解，对病情是很有帮助的。那么什么食物治咳嗽最好？
萝卜蜂蜜饮对治疗咳嗽效果就是很好的，因为萝卜性凉，止咳化痰的效果是非常不错的，而且萝卜还可以杀菌止血。蜂蜜也能是可以润嗓子的，对止咳也有效果。具体做法是将萝卜、大枣、姜放入水中煮，然后加入蜂蜜，再煮开即可食用。
百合味道是比较甜的，还带有一丝苦涩，它也是寒性食物，配合蜂蜜食用能够润肺止咳，而且其中的营养物质很多，还可以治疗哮喘，干咳，便秘等等。可以将百合清洗干净，然后加入蜂蜜蒸熟即可食用。
糖水煮梨也能够止咳化痰的，也可以使用冰糖煮梨子，效果都是很不错的。咳嗽之后吃这些食物能够起到很好的保养作用，但是并非可以去根，建议去医院检查一下咳嗽的原因，然后开一些药物对症下药，这样恢复的才会比较快，以免病情耽误了导致状况严重。
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