张子豪
喉咙发炎是很多人都会遇到的疾病，有个别人还会频繁的出现喉咙发炎的症状，但不管是哪种情况，在发病期间都要特别注意饮食，如果饮食不当就会导致病情加重。因此在喉咙发炎的时候要合理饮食，那喉咙发炎能不能吃橙子？
喉咙发炎的时候是可以适量吃橙子的，橙子中的维生素种类是非常丰富的，尤其是维生素c尤为突出，大量的维生素c可以促进口腔黏膜的愈合，对治疗咽喉炎症有一定的功效。而且橙子本身就是一种偏凉性的水果，有一定的祛火降燥功效，也能减轻咽喉部位的炎症。
不过橙子中的纤维比较粗，不太好消化，在食用的时候要注意控制量，过量吃橙子可能会导致肠胃出现问题。而且橙子吃多了容易导致胃寒，不管是咽喉发炎的时候，还是身体状态良好的时候，都不建议大量的食用。
其实除了橙子之外，还有很多其它水果也适合在喉咙发炎的时候食用，比如西瓜、柚子等。尤其是西瓜降火功效很明显，在西瓜表面洒一层食盐，等食盐融化之后再食用，消炎的效果特别好，能促使喉咙尽快康复。
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