治感冒咳嗽的方法有哪些

对于孕妈来说，最怕的事情莫过于孕期感冒了，不能吃药，不能打针，尤其是感冒咳嗽之类的疾病更是拖拖拉拉的不见好，十分影响孕妈们晚上的休息跟白天的工作，那么到底治感冒咳嗽的方法有哪些呢？下面小编就来带大家来看看吧。

治感冒咳嗽的方法有哪些

1、萝卜葱白汤

材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

2、红糖姜枣汤

材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。

3、香菜汤

材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。

功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜

材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

如何预防感冒咳嗽

1、自我防护：加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。

2、家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟。

3、合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。

4、药物预防：科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50％左右。

感冒咳嗽的发病原因有很多，所以孕妈们不要单纯的想要依靠药物来解决这个问题，现在有很多食疗的方法可以帮助孕妈缓解感冒咳嗽的症状，大家可以选择适合自己症状的方法，当然，如果实在是非常严重了，孕妈们也不要扛着，一定要及时就医，谨遵医嘱哦。