孕妇喝柠檬黄糖可以吗

　　怀孕期间的女性是不能随便吃随便喝的，因为，有一些食物对胎儿有影响，有的还容易造成流产。比如，山楂就是一种容易导致流产的食物，再就是现在市面上卖的一些汽水或是果啤之类的都不宜喝。孕妇喝柠檬黄糖可以吗？

　　孕妇喝柠檬黄糖可以吗

　　孕妇可以喝柠檬黄糖，黄糖具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等营养成分，怀孕期间抗炎适当吃。柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经;有化痰止咳，生津，健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

　　有什么饮料适合孕妇喝

　　1、柠檬水

　　柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素C，让人体可以更有效地吸收铁质。此外，加入薄荷或者姜的柠檬水可以很好地缓解晨吐。

　　2、牛奶制品

　　牛奶制品富含钙、蛋白质和维生素B-12，牛奶、奶昔、脱脂乳、冰沙等都是很好的选择。

　　3、椰子汁

　　椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分。对准妈妈们来说，椰子汁是一种极为健康的饮料。

　　4、香蕉奶昔

　　用一根香蕉和半杯牛奶，一起放入搅拌机里粉碎搅拌，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不仅美味，还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质。

　　一般来说，不要给孕妇喝有添加剂的饮料，碳酸饮料也不要多喝。如果想喝的话，可以喝现榨的新鲜的果汁。温馨提示：大家不要把孕妇的饮食不当回事，很多的食物都会给孕妇造成伤害，特别是现在人们吃的那些火锅，烧烤之类的食物最好不要吃。