怀孕可以吃薏米吗

薏米在博大精深的中医文化体系中也是占有一席之地的，薏米是一种物美价廉的中药，有很多明显的疗效。而且身兼数职的薏米也是粥中的一宝，藏在众多的粮食中口感独特。但是薏米是孕妇慎食吗？下面让小编告诉大家怀孕可以吃薏米吗？

怀孕可以吃薏米吗

薏米是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗？孕妇建议慎食薏米，多吃容易造成对胎儿造成不良影响。

现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。

孕妇吃了薏米会怎么样

一般情况下，不建议孕妇食用薏米，因为薏米性质滑利，对子宫有兴奋作用，能使子宫收缩，带来流产风险。但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，适量使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏米量并不大（薏米的常用量为10—30克)，应该比较安全，如果还是很担心，可以去医院做个检查。

虽然薏米的味道诱人，但是对于孕妈妈还是要尽量远离这种有危险的食物。如果因为孕期出现了一些不适的症状需要使用薏米进行治疗，孕妈妈一定要注意控制薏米的摄入量，而且对于究竟要如何食用薏米也要按照医生的建议。