张子豪
腹泻是让人难受的一件事。一些人在轻微腹泻的时候不重视起来，还吃很多乱七八糟的东西，以至于自己的腹泻更严重，一旦腹泻就要时刻注意自己的饮食，避免自己的腹泻更严重。所以，腹泻的时候能不能吃空心菜呢？
腹泻患者能吃空心菜。空心菜是有益的蔬菜，具有美白皮肤，对口腔清洁的作用。但是吃什么食物都不要过多进食。体寒的人要少吃空心菜，有抽筋的症状的人也不能吃空心菜。
拉肚子的有原因有很多，比如本身就有胃肠炎还吃很多的油炸和腌制食品加重自己肠胃的负担，使得消化不良引起腹泻，还有在吃东西之前不认真看食物是否已经过期，是否已经腐烂就直接吃了，有害细菌在肠道泛滥引起腹泻，还有就是在外面吃东西或者点外卖没有选择好卫生状况良好的餐厅等等。要自己学会分析自己腹泻的起因，才能更好的接受治疗。
腹泻的时候，患者不能再吃辣椒、大蒜之类，不利于肠道的恢复的刺激性食物，也不能吃太油腻的东西，本来肠道的功能就已经出现问题了，还加重肠道的负担，还不能吃生冷的冰淇淋之类的食物，这样也是会加重腹泻的症状。
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