张子豪
高血压是生活中常见的疾病，患有高血压的在日常饮食中有很多禁忌。香椿是生活中常见的蔬菜，其含丰富的维生素、纤维素等营养，对人体非常有好处，是很多人都喜欢吃的蔬菜。那么高血压能不能吃香椿头？
香椿味道很怪，但是其营养价值却很高，特别是新鲜的香椿头，会更加鲜嫩，对于患有高血压的患者适当的吃些香椿还有利于缓解病情，所以高血压患者经常吃香椿，对身体恢复有很大的帮助。
高血压患者可以经常吃香椿头，但是不可以一次太多，适当食用有利于治疗高血压疾病，如果一次食用过多，会影响患者视力，导致患者会出现短暂性视力模糊。针对高血压患者在平时要多吃新鲜的蔬菜，但是要注意少吃含凉性蔬菜，避免影响病情稳定。
高血压可以吃新鲜的蔬菜，对于肉类就要少吃了，在患病期间最好饮食清淡，饮食不要过咸，对于喝酒抽烟的患者，在患病期间还要注意戒烟戒酒。患有高血压者吸烟，就会容易降低体内脂蛋白水平，导致血液容易凝固；而长期喝酒的就会导致血脂升高，加重高血压疾病，严重还会导致患者出现中风现象。
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