孕妇嗓子疼快速好起来的方法都有哪些

嗓子疼是不少人共同的经历，可能前一天晚上睡觉的时候嗓子还是好好的，但是一觉醒来以后却发现说话的时候嗓子有刺痛感，我们可以喝一些清火消炎的药物来改善这一状况，但是孕妇就不行了，有的人就想知道孕妇嗓子疼快速好起来的方法都有哪些。一起学习下吧。

孕妇嗓子疼快速好起来的方法都有哪些

孕期有嗓子不适是上呼吸道感染引起的，可以先进行调理看看是否缓解疼痛在进一步药物治疗，需要遵医嘱用药。可以试试用食醋兑水加几滴香油，漱口在咽喉部位不要下咽，在吐出，效果不错。孕妇不能随便的自己吃药。

孕妇如何避免嗓子疼

1、手是感冒病毒传播的主要途径

预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。

2、“三高”饮食易孕妇感冒

高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。 此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。 清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。

3、足部着凉易孕妇感冒

如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。

嗓子疼的原因不外乎就是着凉或者是吃了过于辛辣刺激的食物，所以在知道了孕妇嗓子疼快速好起来的方法都有哪些以后，还需要避免再出现类似的情况，饮食清淡注意保暖，不然如果嗓子疼一直反复发作的话，对于胎儿也是不好的。