张子豪
喂养宝宝的方式有很多。有些家长们采取人工喂养，有些家长们采取母乳喂养，当然也有很多人会选择混合喂养的方式。不管哪种喂养都得要添加辅食的。那么混合喂养该怎么添加辅食呢？
1.吃少量辅食
不管是用什么样的喂养方式，添加辅食几乎是相同的。刚开始给宝宝吃辅食的时候，得要从少量开始。妈妈在做辅食的时候可以做的少一点，先让宝宝尝尝鲜。吃一点点辅食，让宝宝的肠道有个适应的过程。等到宝宝的肠道熟悉了辅食之后，更容易消化辅食。
2.由软到硬
第1次给宝宝吃辅食，要给宝宝吃流食。流食非常容易消化，宝宝的肠道也能够消化流食。添加一段时间之后，可以选择硬一点的食物给宝宝吃。另外妈妈还要遵循从细到粗的原则。刚开始最好要给宝宝吃精细的食物。等到宝宝年龄大一点，可以稍微给宝宝吃一点粗粮。
给宝宝添加辅食时，要遵循上面的原则。不要过早给宝宝添加辅食，加重宝宝肠道的负担，不利于肠道健康。每次不要给宝宝吃太多食物，很容易导致消化不良。
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