张子豪
父母往往最担心的就是宝宝长不高的问题，而宝宝长不高通常都是身体缺钙引起的。这种情况下，父母都会想到要给宝宝吃一些补钙的东西，来给宝宝身体补充钙质。那么，宝宝用什么钙比较好？
家长在发现宝宝出现缺钙的现象以后，要及时的给宝宝补钙，并且要选择科学的方法补钙，同时还要注意不能补钙过量。宝宝补钙可以吃乳钙，或是液体钙这样比较容易被宝宝吸收，还可以搭配维生素AD滴剂给宝宝吃，这样能够促进宝宝体内对钙的吸收。
在给宝宝补钙的同时，家长还需要给宝宝补充鱼肝油，因为鱼肝油中富含较多的维生素D，有助于宝宝对钙的消化和吸收。而当宝宝稍大一点之后，宝宝自己就可以吃很多食物了，妈妈们可以给宝宝多吃含钙量较充足食物，像牛奶，大豆，虾皮等食物。
一般来说，给宝宝补钙的话，最好选择通过食补的方法来补钙，这样会比通过各种药剂来补钙更好一些，还可通过晒太阳来给宝宝补钙。妈妈们平时可以给宝宝多喝些排骨汤，鲫鱼汤之类的汤类食物，都是有助于宝宝身体补充钙质的。
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