张子豪
家长在护理宝宝过程中，会发现在每天晚上睡觉的时候，宝宝情绪就会不稳定，还喜欢哭闹，在短时间内很难很难进入睡眠的状态，这也就让妈妈觉得十分苦恼，因为这样家长也睡不好，那么宝宝闹觉会闹到几个月？
1、宝宝这种情况会到10个月以后就开始缓解，造成宝宝闹觉的原因也是有很多，最主要是因为在白天的时候睡觉太多，这样就导致身体里面精力旺盛，到了晚上不容易入睡，也有些时候，是因为宝宝身体里面缺少了钙质，这样睡眠质量也会受到影响。
2、卧室里面，如果环境太闷热，造成宝宝身体上出汗多，也会出现闹觉的情况，这时候可以在每天晚上睡觉之前，给宝宝洗一个温水澡，帮助血液快速循环，提前一个小时把卧室的窗户打开，让新鲜空气进入，这样就给宝宝提供了很好睡眠空间。
3、天气温暖的时候，白天可以带着宝宝到环境比较好的公园，做户外锻炼，这样可以呼吸到新鲜空气，也达到了帮助血液循环目的，在每天晚上，还可以用温热水来给宝宝泡脚，这样很大程度缓解了疲劳，能够让宝宝快速睡着，在宝宝睡着之后，家长要保持安静状态，不要长时间的打手机或者看电视。
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