张子豪
水是每一个人都离不开的，生命的维持需要充足的水分，不管是大人还是小宝宝，每天都需要摄入足量的水分，否则就会影响身体健康。尤其是刚刚添加辅食的小宝宝，更需要及时的喂水，那宝宝添辅食一天给多少水？
在宝宝吃辅食之前是可以不用喝水的，但是添加辅食之后就需要喂水了。一岁之内的宝宝，每天除了奶水中的水分外，还需要额外的给宝宝补充120-180毫升水分，宝妈可以分多次给宝宝喝。一般都是在宝宝吃过辅食后，半小时的时候给宝宝喂水。或者是在宝宝活动量比较大的时候，需要积极的喂水。
不过每一个宝宝对水的需求是不一样的，有一些宝宝比较喜欢喝水，那在不影响宝宝进食的情况下，就可以适量的增加宝宝的喂水量。如果宝宝进食正常，多喝一些水对身体也有好处，可以减少上火、预防便秘，还能减少呼吸道感染的几率。
也有一部分宝宝很排斥喝水，那宝妈每天给宝宝喂够120毫升水之后，就不要强迫宝宝去喝水了。但是这些水不能一次性的喂完，而是应该分为多次，在合适的时间喂给宝宝喝。
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