张子豪
一个月的宝宝如果鼻塞，肯定会啼哭。宝宝哭就是告诉妈妈，自己的鼻子不通气了，让妈妈及时采取措施。妈妈需要立即采取恰当的措施来改善宝宝鼻塞。那么，一个月的宝宝有点鼻塞怎么办呢？
1.热敷。可以将毛巾放在热水里面，浸湿一下，之后拿出来稍微拧一下，敷在宝宝鼻子上。每天坚持做两次，每次需要坚持十五分钟。热敷可以让宝宝的鼻子部位的毛细血管扩张，可以让宝宝鼻塞得到缓解。
2.让宝宝擤鼻涕。用手指压住宝宝一侧的鼻孔，压一小会儿，这样宝宝就不得不依靠另外一侧的鼻孔出气，也许可以将鼻子里面的鼻涕擤出来，让宝宝鼻塞可以缓解。
3.清理鼻痂。不要用手去抠宝宝的鼻子，最好是使用小棉签将鼻子里面的脏东西卷出来。如果鼻痂在鼻子的深处，最好是滴入一点温开水，或者是母乳，将鼻痂软化，之后轻轻按压鼻子两侧，使得鼻痂脱落，再使用棉签，将鼻痂卷出来。
4.多喝水，室内空气需保持湿润。鼻塞需要给宝宝多喝水，也可以让宝宝呆在空气湿润的屋子里面，这样可以让宝宝鼻子不通气的状况得到好转。
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