张子豪
宝宝的运动是十分重要的，对于父母而言，要关注宝宝的坐、爬、站立、走路、跑步的全过程，并且要正确的教会宝宝爬行的正确姿势，可是有的家长就不知道如何指导宝宝学爬。那么，怎样教宝宝学爬？
首先，可以用某些玩具去勾起宝宝的兴趣，让他在趴下的时候可以抬头、抬胸，引导宝宝把上肢撑起来。撑离地面的这个过程要慢慢来，不能操之过急，不然效果会无法显现出来。
第二，可以将宝宝的腹部用手部托起，经常这样训练宝宝，使用膝盖和手撑住，进行爬行，然后把他的腿交替性的推出。每天这样反复的练习，接着可以使用一些他喜欢玩的玩具放在他的面前让宝宝爬去抓，让他去拿来玩。可需要注意的是，要给宝宝一些支持力和支撑力，不然宝宝很容易摔伤，因此在这个过程中要注意保护宝宝。
第三，等到宝宝学会俯卧往前爬之后，家长可以用双手扶起他的腰部，然后让两个膝盖与床面分离，使得宝宝的小腿蹬直，两个手支撑在床上，然后轻轻的把宝宝的身体抬高再放下，每天反复练习5~6次，充分提高宝宝的肌肉力量，宝宝慢慢就能学会爬行了。
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