张子豪
鸡蛋中的营养含量很高，所以在生活中也是很多人都会吃的食物。但是也并不是所有的人都适合吃鸡蛋，尤其是有些疾病，吃鸡蛋会加重病情，因此在食用的时候就需要格外慎重。很多人想要知道感冒能不能吃鸡蛋和鸡肉？
感冒也分风寒感冒和风热感冒，对于不同类型的感冒，在饮食方面的禁忌也是不同的。风寒感冒可以适当的吃一点鸡蛋，但是风热感冒却是不能吃鸡蛋的。鸡蛋中的蛋白质含量很高，虽然可以很好的补充身体需要的营养，但是对于感冒发烧的患者却十分不利，因此在感冒出现发烧现象的时候，建议还是不要吃鸡蛋比较好。
感冒以后是不可以吃鸡肉的，不仅不能吃鸡肉，鸭肉和比较肥的猪肉也不能吃，因为感冒以后身体抵抗力会下降，并且肠胃功能也会受到影响，吃的过油会加重肠胃负担，造成肠胃疾病，所以在感冒期间的饮食要营养丰富，并且清淡一些。
感冒后要注意适当的保暖，避免出现着凉的情况。而且还可以尽量多吃蔬菜和水果，多喝水。在感冒期间要注意休息，还需要注意不要吃辛辣，刺激过甜或者过咸的食物。并且在增加营养的同时，也需要做一些运动，来提高身体的抵抗力。
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