张子豪
梨能清肺养颜，而且梨是寒性的，如果上火的话，吃梨其实是很有效果的，能够有效的降火，但是对于两个月大的宝宝来说，咳嗽能不能吃梨呢？
两个月大的宝宝咳嗽不可以吃梨。通常，宝宝至少要6个月大才能食用梨，在6个月以前应该要尽量避免。比如，宝宝已经有6个月的情况下，第一次吃水果，梨就是很好的选择。
梨的功效有哪些呢？
1.梨能够润肺。这个相信很多人都知道，建议食用梨的时候，可以适当将梨切碎，和百合、木耳等食材一起做成梨汤。这道汤品特别适合秋天饮用。而梨含较丰富的碳水化合物以及多种维生素。其中，碳水化合物的果糖含量占比很大，果糖易吸收，也能促进食欲，能有效保护肝炎患者的肝脏。
2.梨汁的膳食纤维很高，其被称为最好的肠胃“清洁员”。在餐馆里，饭菜大多以味道来留住客人，所以食物里辛辣和油腻非常重，吃多了容易导致便秘情况。所以饭后喝点梨汁，可以帮助胃肠蠕动，让堆积在体内的有害物质尽量排出，从而预防便秘。
3.食用梨能够预防动脉硬化的情况，因为梨中的物质能有效的防癌和抗癌，其原理是防止亚硝胺在体内形成。所以梨中这样的物质就能抵抗细胞进行变异。
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