张子豪
婴儿的很多生理诉求都是通过哭声来表达的，但是第1次做爸爸妈妈的人，因为没有经验，宝宝哭了宝爸宝妈找不到原因，宝宝的诉求一直得不到满足，就会一直哭，宝宝的声带又比较娇嫩很脆弱，哭的时间长了嗓子就会哭哑，那么宝宝嗓子哭哑了多久可以恢复呢？
如果宝宝嗓子哭哑了，宝爸宝妈注意护理，不要让宝宝再大声哭闹，一般一个多星期左右，嗓子哑的症状就能好转。宝宝嗓子哑了一定要适当的给宝宝喂水，如果宝宝不足6个月，一直在吃妈妈的母乳，那么宝妈的饮食也要注意，不能吃太咸的食物，如果宝宝已经满6个月开始吃辅食了，宝宝吃的辅食不能添加盐。
在照顾宝宝的过程当中，宝爸宝妈应该学习怎样和宝宝交流和沟通，虽然宝宝不会说话，但是宝妈可以通过宝宝的声音来判断宝宝的需求，及时满足宝宝的需求，避免宝宝长时间的哭闹。另外还要判断宝宝是不是因为身体不舒服的原因哭闹不止，如果原本到了该喂宝宝吃奶的时间宝宝哭了，结果喂宝宝吃奶，宝宝不仅不吃，而且还在哭，那是因为身体不舒服了才哭闹，这就需要带宝宝到医院去检查。
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