张子豪
宝宝在十个月的时候，可能已经开始吃一些辅食，不过在这个过程中，可能宝宝检查出来有缺铁的情况，家长因此想要给宝宝进行补铁。不过应该怎么给这么大宝宝补铁，很多家长都不清楚。那么，十个月宝宝怎么补铁？
首先，如果十个月的宝宝，需要进行补铁，那么这个时候的宝宝，已经可以吃一些辅食，家长就可以给宝宝，吃一些铁含量比较多的食物。比如菠菜、芹菜、大枣、葡萄干等，里面的铁元素都比较丰富，可以适当给宝宝吃一些。不过在给宝宝吃的时候，家长要注意，将这些食物做的软烂一些，让宝宝更好消化。
其次，若是十个月的宝宝，身体缺铁的情况有些严重，那么可能需要吃一些铁剂，能够达到快速补铁的效果。如果宝宝并不缺少铁元素，那么还是不要额外给宝宝补铁剂。因为一些铁剂味道不是太好，宝宝可能不爱喝，或者是喝了之后，容易刺激宝宝的胃黏膜。
另外，一般在十个月的时候，如果宝宝一直是吃妈妈的奶水，基本不会发生缺铁的情况。因此，具体还是应该到医院检查一下，看看宝宝的微量元素情况，如果并不缺乏任何元素，那么最好还是不要随意补充，尽量以正常的食物，来进行营养补充比较好。
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