张子豪
盐是常见的调味品，也是不可缺少的营养之一。炒菜不放盐食物会没有味道，很多人都会适应不了。但是对于宝宝来说，太早吃盐对身体也会有影响，那么幼儿多久可以吃盐？
幼儿多久可以吃盐？
一岁前的宝宝不能吃盐，到了一岁后才能适当添加盐。由于宝宝肾脏功能发育还不健全，太早的给宝宝吃盐会加重肾脏的负担，而且宝宝太早吃盐以胃口会越来越重，所以最好等一岁以后再宝宝吃盐。
一岁前的宝宝适合吃什么呢？
1、奶粉
一岁前的宝宝主要还是以喝奶为主，不管是母乳还是奶粉都不要那么早断奶。母乳和奶粉的成份比较全面，宝宝喝了能增加各方面的营养。
2、吃饭
除了喝奶粉外可以适当给宝宝喂点辅食，辅食里面可以添加一些高蛋白的食物，可以加入肉类、鸡蛋、蔬菜等。
3、多喝水
大人每天都要补充水分，宝宝也是一样的，平时可以给宝宝多喝水或者果汁，不要用饮料代替水，饮料中含有添加剂比较多，不适合宝宝喝。
4、吃水果
水果中含有各种维生素，能增强免疫力，可以每天给宝宝吃点水果，比如苹果、梨子、香蕉、橙子等。
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