张子豪
在宝宝刚出生的时候，饮食以母乳或者奶粉为主，因为母乳是纯天然的，对宝宝的健康是有益处的。而且，母乳中所含的多种营养物质也是其它辅食没有办法相比的。但是，当宝宝成长到一定的月龄，需要及时添加辅食，否则可能会影响营养的吸收。那么，十个月能不能吃鸡蛋？
宝宝十个月是能吃鸡蛋，最好是蒸鸡蛋糕给宝宝食用，会更有利于消化吸收。鸡蛋中的铁和卵磷脂含量都是很丰富的，对于预防小宝宝贫血是很有帮助的。
再者，对于宝宝的辅食的选择，父母可以根据宝宝的消化吸收能力，给予好消化且比较软糯的辅食，因为此时的宝宝消化能力比较弱。如果吃比较硬的食物，可能会造成宝宝消化不良。所以在宝宝食材的选择需要多用心，这样才可以保证宝宝吃的健康安全。
另外，小月龄的宝宝最好喝一些清淡的米粥。它们不仅可以润肠道的作用，还可以为宝宝机体增加营养。宝宝的辅食越健康，身体机制才会越好。妈妈们在为宝宝制作辅食的过程中，要根据宝宝的月龄特点来制作，不管是在营养还是软硬度，都需要满足发育的需求。
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