张子豪
很多女性意外怀孕后，会选择人流的方式终止妊娠。不过，如果多次人流的话，可能会导致子宫内膜变薄，影响怀孕。但是还是有很多女性咨询人流，想知道人流后多久可以恢复正常。所以，做一次人流恢复要多久？
做一次人流大概一个月左右就可以恢复，和产妇坐月子是一样的。患者在做完无痛人流后，两周内会有阴道少量流血的情况。如果阴道出血超过两周，需要及时到医院就诊，检查是否是因为宫腔积血，或者是宫内残留这些情况导致的出血。人流手术后一个月内禁止夫妻生活，注意个人卫生，每天换洗内衣裤，但是洗澡不可以盆浴，避免阴道细菌感染，引起妇科疾病。
并且术后要注意休息，但是可以有适当运动，避免术后宫内积血。饮食上注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，避免影响子宫收缩，导致术后出血不止。最好是多吃一些高蛋白的食物，补充身体营养。术后还需要在医生的指导下服用消炎类药物，避免细菌感染。最好是术后一个月后到医院进行复查，保证子宫恢复正常和身体的健康。
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