张子豪
紫薯，是一种深紫色或者紫色的食物，这种与普通的甘薯相比，纤维含量比较多。其实不仅仅是纤维含量多，紫薯中的营养物质也比其他的，普通的甘薯丰富，所以很多家长想给八个月的小孩吃紫薯。那么，八个月的小孩能不能吃紫薯？
首先，紫薯是很有营养的，尤其是其中为微量元素含量更为丰富。紫薯中的微量元素很多，不仅仅包括铁元素，还包括锌，硒等。紫薯属于粗粮的一种，是可以给八个月的小孩吃的。但是刚添加辅食的小孩不能吃，八个月的小孩就可以适当吃一点紫薯了。
其次，给八个月的小孩吃紫薯，要适当关注一下烹调的方法。建议先将紫薯蒸熟，弄成泥状，还可以加入一点奶粉，这样做出的紫薯泥喂给八个月大的小孩，是很适合的。另外还可以将紫薯切成一小块一小块的，和大米一起煮成紫薯粥，小孩也喜欢吃的。
八个月的小孩加辅食的时候需要注意的是，不仅要关注辅食的营养价值，还需要注意到小孩的胃肠功能。辅食的选择要利于小孩的胃肠消化，不能引起小孩的便秘。紫薯，还是比较适合给小孩吃的，这种食物好消化，含糖量也不是很高，所以八个月的小孩可以吃一点紫薯。
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