张子豪
鱼类是营养价值非常高的一类食物，其中富含丰富的蛋白质，及微量元素等营养物质，对人体健康是非常有好处的。而妈妈们为了让宝宝获取=营养，都会想要给宝宝吃些鱼类食物，但是又担心添加不当影响宝宝。那么，婴儿能不能吃黄骨鱼？
一般来说，婴儿在八个月左右，就可以吃黄骨鱼了。黄骨鱼的鱼肉比较鲜嫩，并且鱼刺也比较少，是比较适合婴儿食用的。黄骨鱼含有蛋白质，维生素及多种矿物质等营养物质。妈妈们适量给宝宝吃些鱼肉，对宝宝的健康是有好处的。
妈妈们在给宝宝吃鱼时，要注意可以选不同种类的鱼给宝宝吃，也可以挑些鱼刺少的鱼给宝宝吃。这样交替做给宝宝吃，宝宝所获得的营养也会更加丰富。不过妈妈们也不用天天给宝宝做鱼吃，一周给宝宝吃两三次鱼就可以了。
要是宝宝刚开始添加辅食的话，妈妈们也不要急于给宝宝添加鱼吃，这样容易影响到宝宝肠胃的消化情况。宝宝最开始的辅食应该以米粉为主，等宝宝完全适应辅食后，妈妈们再适当给宝宝添加些肉类食物会比较好。
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