张子豪
鸡蛋是很有营养的食物，大家最好是每天都吃一个鸡蛋，这对于身体是很有益的。鸡蛋的价格也不贵，用来补充营养是很实惠的。在小宝宝到了一定的月龄后，父母就可以给孩子吃鸡蛋了。那么，半岁宝宝能不能吃蒸鸡蛋呢？
半岁宝宝还不能吃蒸鸡蛋，一般在宝宝到了八个月的时候，才可以喂蛋黄，而整个的鸡蛋应该在宝宝一岁之后再吃。在给孩子第一次吃鸡蛋时，应该先少喂一些，而后观察一下孩子有没有出现不良的反应，要是没有的话再逐渐的增加喂食量。
虽然宝宝在八个月时就能吃鸡蛋了，但这时候只能吃蛋黄。因为孩子的消化系统并不健全，而蛋清里面的蛋白能够透过肠壁直接进入孩子的血液中，这就容易出现一些过敏症状，比如荨麻疹和支气管炎。因此要在孩子一岁之后，才能够吃蛋清。
鸡蛋虽然是营养非常丰富的食物，不过在吃法上也有一些注意事项。在给孩子蒸鸡蛋时，必须要将鸡蛋打散，而后再添加适量的温开水，这能够去除鸡蛋中的腥味。添加水和蛋的比例是1:1，这可以使蒸出来的鸡蛋更好下咽，而且宝宝更容易消化。
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