张子豪
鸭蛋会出现在每个家庭的餐桌上，鸭蛋的营养丰富，经常吃可以补充大量的营养，有利于身体的健康。因为鸭蛋的好处多多，所以很多家长想要给宝宝吃，但是宝宝感冒了，家长想要了解宝宝感冒了能不能吃鸭蛋？
宝宝感冒时可以吃鸭蛋，但是要注意如果是感冒了就不能吃鸭蛋了。因为如果在发烧期间如果吃鸭蛋，会吸收到大量的蛋白质，而人在吸收蛋白质时，体温就会有所升高，会加重发热。如果只是感冒，可以吃，因为鸭蛋营养丰富，还有着清肺热降阴火，能促进人体食欲，达到强身健体的效果，有利于感冒的消除。
给宝宝吃鸭蛋可以选择很多的烹饪方法，可以直接煮着吃，另外也可以做成鸭蛋银耳汤，冰糖鸭蛋羹等等，这样也容易消化。冰糖鸭蛋羹很不错，可以把冰糖用沸水融化，等到放凉后可以加入鸭蛋，这样调匀后蒸上一会儿就可以吃了。
而鸭蛋银耳汤的做法也很简单，可以先将银耳洗净，后再煮几分钟，然后把鸭蛋打下去一起煮几分钟，这样就可以吃了。家长要注意购买新鲜的鸭蛋，不要给宝宝吃变质的鸭蛋，会影响到宝宝的健康。
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