孕中期可吃茄子吗

茄子作为一种新鲜的蔬菜，受到了大众的普遍喜爱，因为它不仅可以炒来吃，也可以蒸着吃，还能拌着吃。这么多种做法，出来的都是同样的美味，所以许多孕中期的孕妇朋友也比较喜欢吃茄子。由于大家都知道孕中期的孕妇需要在饮食上严格要求自己，那么，到底孕中期可吃茄子吗?

孕中期可吃茄子吗

茄子是一种非常好的蔬菜，因为茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，能为准妈妈补充营养，增加体力。无论是肉末茄子，还是蒜香茄子，都非常适合准妈妈食用。但腹泻、消化不良的准妈妈最好不要多吃。

孕中期吃什么会导致流产

1.芦荟：芦荟不适合孕妇吃，如果孕妇执意要吃的话，很可能会导致骨盆出血。

2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，有滑胎作用。

3.薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，使子宫收缩，有诱发流产的可能。

4.马齿苋：马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可以使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5.黑木耳：有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳固和生长。

对于比较爱吃茄子的准妈妈来说，在孕中期是可以吃茄子的，无论怎么吃都要注意不要过量，否则不容易消化，引起便秘就比较麻烦了。另外，孕妇朋友也一定要注意在孕中期不能够碰一些容易引起流产的食物，小编也在上文对这些食物举了一些例子，希望各位孕妇朋友可以参考一下。