张子豪
宝宝身高是每一位家长都非常关心的，相信很多家长都知道想要让宝宝长个子，不仅需要时刻的注意营养的均衡搭配，还需要适量的让其运动。但其中部分家长发现宝宝在冬天好像没有长个子。那么，宝宝冬天不长个子吗？
其实宝宝冬天也是会长个子的，因为长个子与季节没有任何关系，能直接影响到长个的大部分因素就是遗传，少部分是因为后天生长环境造成。如果想要宝宝长的高，一定要合理的安排日常生活中的饮食营养搭配，并且合适的时间段安排宝宝适量的运动。
科学表明宝宝长个子最快的时间段是在晚上，所以要让宝宝保持足够的睡眠时间，和保持良好的睡眠质量。宝宝睡觉的时候要保持室内的安静，并且在睡前也不要让其喝太多奶，睡前也不要进行运动量较大的游戏。要最大程度的让宝宝一觉睡到天亮，才能使其更好的长个子。
其实很多家长认为冬天宝宝不长个子，很可能是因为冬天天气比较冷，宝宝食欲降低，各种营养摄入的不足，这时候家长可以帮助宝宝做一些宝宝喜欢吃的食物，在各种喜欢吃的食物中添加入含有钙质的食物，让其营养摄入充足并且均衡。
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