张子豪
刚刚出生的新生儿宝宝，母乳是宝宝最好的食物，但是奶水不足的情况会让新手妈妈手忙脚乱，奶水不足会对宝宝的正常发育有很大的影响，所以有很多妈妈会想让母乳增多，尝试通过针灸来增加母乳。那么，宝妈奶水不够针灸管用吗？
宝妈奶水不够使用针灸的方法，能够刺激穴位会起到一定的作用的，除此之外最重要的是，妈妈要在平时就要多喝下奶的汤水，效果比较明显的有通草鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤等，另外在饮食上不要吃韭菜和动物的肝脏，不然容易导致回奶的情况发生。
要想母乳分泌的多，主要的还是要宝宝多吸吮。宝妈乳腺疏通之后，宝宝吸得越多，吸的时间越长、越勤快，乳汁分泌就会有所增多，另外需要注意的是，不要擅自在膳食中添加药材，有些药材是可以起到活血食物作用，但是饮食不当容易造成产后出血等严重问题。
对于奶水不足的宝妈来说，首先是通过食疗的方法去进行改善，但是除了食疗的方法之外，宝妈还需要保持愉快的心情，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会减少，还要保证有充足的睡眠时间，这对于宝妈的乳汁分泌情况会有很大的帮助。
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