张子豪
有过断奶经历的女性知道，吃维生素b6能够帮助她们断奶。但其实女性在断奶时，如果单靠维生素b6来断奶，不一定能够完全断奶，女性还需要注意自己的饮食。而且，维生素b6吃多了其实对身体没有好处的，那么，断奶吃b6几天能断干净？
女性可以通过服用维生素b来断奶，但在饮食上也要注意少喝汤水或者营养丰富的食物，以免刺激乳房分泌乳汁。其实女性断奶主要是通过大脑反馈给乳腺、垂体要减少乳汁分泌，从而抑制乳汁分泌的过程。若女性服用维生素b，每八个小时要服用一次，连续服用4-6天就能断奶。
但维生素b6的服用量要咨询医生，不可以自作主张随意服用维生素b6，以免影响身体健康。除了服用维生素b6来断奶外，女性也可以采用打断奶针或者服用药物来断奶。但两种方式并不建议女性采取，这样做可能会影响女性内分泌激素正常，也会影响乳腺健康。
所以女性想要断奶，最好通过饮食的方法来断奶，平时可以多吃断奶的食物，比如韭菜、大麦茶等。另外，女性服用维生素b6不仅可以断奶，还能够预防冠心病。人体如果缺乏维生素b6，会降低人体免疫力，不利于人体健康。所以在日常生活中，人们要注意补充维生素b。
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