张子豪
大家应该都知道，一岁的婴儿每天睡眠很长时间，父母也很关心宝宝的睡眠姿势，担心婴儿的睡眠姿势不好会影响宝宝的骨骼和身体发育。如果婴儿睡错了姿势，很容易压平宝宝的头型，影响美观。婴儿侧躺睡觉好吗？
其实，婴儿睡觉时应该经常改变姿势。事实上，宝宝的睡姿应该时常做出改变，平躺、侧卧、俯卧等姿势都可以采用。对于未满月的新生婴儿来说，可以选择俯卧或侧卧的姿势，尽量不要平躺，避免呛奶，奶水进到气管中，发生窒息。年龄较大的婴儿应尽量多改变姿势，侧卧、平躺等都可以，以免头部变平。
通常来说，在一个姿势睡上四到五个小时后，父母可以轻轻地翻转婴儿的身体，改变睡姿。然而，当婴儿俯卧时，应该注意清理床上多余的被褥，以免妨碍婴儿的呼吸。如果婴儿本身不喜欢俯卧的姿势，父母不应该强迫婴儿俯卧，因为这容易导致窒息的发生。
婴儿的睡眠不仅会影响婴儿的发育，而且有时还会反映出婴儿身体的异常。例如，如果婴儿在入睡后经常扭动，出汗，可能是缺钙；而婴儿仰卧时经常打鼾，这意味着婴儿可能有扁桃体肿的问题。
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