张子豪
宝宝出生之后每隔几个小时就会吃奶一次，当宝宝逐渐长大，吃奶的量就会增多，吃奶次数就会减少。当宝宝大一些就可以断夜奶了，这样宝宝可以睡得时间更长一些。那么宝宝什么时候断夜奶最合适？
宝宝六个月的时候就可以减少喂夜奶次数，当宝宝八个月的时候就能够断了夜奶了。六个月时候宝宝可以开始吃辅食了，防止宝宝会出现营养不良的情况。宝宝六个月已经开始出牙，消化能力也比从前好了，吃辅食可以补充宝宝需要的营养，宝宝吃夜奶次数会慢慢减少。
有些家长发现宝宝很难断夜奶，这个是因为辅食安排的不合理，家长在晚上睡觉之前要给宝宝喝奶，睡得比较早，宝宝在漫长的夜晚就容易饿了。家长可以在睡觉之前的半个小时到一个小时，给宝宝吃一些固体食物，或者是半流质食物，宝宝就不容易饿了。
家长需要在宝宝六个月之后慢慢减少夜奶次数，直到完全断夜奶。如果家长长时间给宝宝吃夜奶，对宝宝身体来说也有很大的危害。营养过剩、长龋齿，影响宝宝的睡眠和身体发育，影响宝宝的消化等，所以断夜奶很重要。
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