张子豪
现在社会越来越看重颜值，有些女性因为平时没注意防晒，特别是在炎炎夏日过后，脸上和身体上就会出现成片成片的晒斑，十分影响美观。对此，该如何消除晒斑呢？
1.预防。女性一旦脸上出现了晒斑，五官再精致也会大大折扣的。所以在平时一定要注意防晒，防患于未然。而防晒的方式有物理防晒、化学防晒。在平时外出，一定要注意随身携带遮阳伞，同时要均匀的涂抹防晒；这两点看似简单，实则十分必要。特别是在阴雨天，也不能间断。
2.洁面。对于女性来说，每天洗脸的过程都很重要。要选择温和的水，过于冰凉和温热都会刺激皮肤，增大毛孔。另外，要选择柔和无刺激的洗面奶。洗脸时添加洗护用品，能更加深入的清洁皮肤深层的黑色素，润白肌肤；不过要注意避开含有激素的洗护产品，否则会造成烂脸的。
3.补充维生素C。维生素C能够加快皮肤的新陈代谢，有美白、淡斑、滋润的功效。不少水果和蔬菜都是富含维生素C的佼佼者，如西红柿、猕猴桃、橙子、木瓜等，而且成分天然，不含任何防腐剂和激素，除了吃之外，用于敷脸也是可以的。
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