张子豪
相信大家都知道，每个宝宝的发育速度都是不同的，有些宝宝会成长得比较快，在四个月大的时候就表现出想吃东西的欲望了。但一般宝宝都是在六个月大的时候才添加辅食的，那么，四个月的宝宝可以添辅食了吗？
四个月的宝宝不建议添加辅食。在宝宝六个月左右的时候，可以逐渐根据宝宝的身体发育情况，饮食情况以及营养的需求来添加辅食。一开始可以给宝宝通过母乳以及搭配一些比较容易消化吸收的辅食，像米汤米粥类的食物，也可以给宝宝做一些果蔬泥。
其次，刚添加辅食期间要多留意宝宝，避免出现有消化不良或者是出现饮食积食的问题，同时在给宝宝添加辅食期间，要避免让宝宝接触一些可能容易引起过敏的食物，比如海鲜类的食物或者是生冷性的东西。另外，不要让让宝宝吃盐类过重或是糖类过多的食物。
最后，不建议给1岁以内的宝宝喝蔬菜汁或水果汁，因为经过压榨的蔬菜汁营养含量很少，没有提供足够的纤维素等营养。除此之外，果汁还会让宝宝不爱喝白水，从而引起血糖升高及龋齿。所以，给宝宝添加蔬菜或者是水果，应该先考虑蔬菜泥和水果泥。
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