张子豪
水是身体必不可少的物质，在宝宝成长发育阶段，宝宝身体的新陈代谢是比较快的，因此父母在给宝宝增加营养物质摄入的同时，还要及时补充水分，以免宝宝出现上火或是消化不良等症状，那么，十一个月宝宝需要额外喝水吗？
一般情况下，如果十一个月宝宝没有什么特殊情况的话，是不需要额外喝水的，如果宝宝有上火等不适症状，就需要多喝水。每个不同成长阶段的宝宝，对喝水量的需求是不同的，父母不用一味的多给宝宝喝水，不然只会适得其反，反而会加重宝宝的肾脏负担。
父母给宝宝喝水的时候，首选的是白开水，再者就是果汁或是蔬菜汁，对于饮料，父母就要尽量少给宝宝喝，饮料中糖分比较多，而且还有其他多种成分，有些宝宝喝饮料是会上瘾的，因此父母最好是给宝宝喝白开水。
给宝宝喝的水不宜太烫或是太冷，过冷或过热的水对宝宝的肠胃都不是很好，反而还会造成肠痉挛，会引起宝宝肚子疼。而在宝宝睡觉前，就不要喝太多水，以免宝宝出现尿床现象，或是加重肾功能负担。
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