张子豪
在孩子刚刚出生后，身体的各项机能都没有完善，还容易出现各类小问题，例如胃肠道问题，总是会出现胃绞痛以及胃部胀气等，为了缓解这些不适感，新手妈妈研究出排气操。那么，排气操什么时候做？
宝妈想要给宝宝做排气操，可以选择在宝宝饭后的半个小时之后。一定不要刚刚吃饭就立刻做，这样很容易产生负面反应，例如吐奶。所以吃奶后半个小时是最佳时间，每天可以上午一次下午一次，也可以根据宝宝的身体具体决定，当宝宝做排气操期间，产生不适感，及时停止。
新手宝妈在为宝宝做排气操的时候，应该以宝宝的肚脐为中心，然后顺时针按摩，没按摩一个圈是一个回合，每次大概六个回合就可以。这种按摩的方式能帮助宝宝顺利的排出身体内多余的气体。若妈妈两只手同时按摩，轻轻安抚，这样宝宝会更加舒服。
宝宝排气操应该在吃饭后半个小时左右再做，这样不仅对宝宝身体健康有帮助，还能避免吐奶现象发生。另外，日常多和宝宝沟通，让宝宝多翻身，多运动，也能起到排气的效果。
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