张子豪
怀孕这件事情说大不大，说小却也真的不小。怀孕期间，妈妈的身体会发生一系列的变化，有的令人欣喜，有的令人烦恼，也有的令人痛苦……今天呢我们要说一个老生常谈的话题，怀孕晨吐什么时候开始呢？
一、怀孕晨吐什么时候开始
晨吐的话一般都是在孕早期比较多，也就是说刚刚怀孕的时候可能就会有了，当然这种情况也只是因人而异，有些人到了孕中晚期才会出现孕吐，也有些人整个孕期都没有什么不舒适的感觉，所以不管哪一种都属于正常。
二、怀孕晨吐吃什么好
维生素B6。维生素B6是缓解孕吐的元素之一，临床认为充足的维生素B6维生对缓解妊娠反应具有很大的帮助。但是维生素B6本身是一种补充剂，在服用之前最好咨询一下相关的医生。
苹果。苹果特有的果胶，苹果酸，矿物质，微量元素，不仅可以补充孕产妇对于营养的需求，同时苹果特有的芬香，还有促进食欲的作用，因此可减少妊娠反应。
葡萄干。葡萄干酸酸甜甜的很好吃，研究证实在妊娠期吃点葡萄干不仅能防干呕，同时还具有补充营养素的作用。
看到这里，各位刚怀孕的准妈妈们明白了吗？晨吐的话一般在孕早期会比较多的哦，刚刚怀孕的时候可能就会有啦，但是这种情况也是因人而异的，有些人到了孕中晚期才出现，甚至有人整个孕期都没什么不舒服的感觉，都是正常的哦！
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