女性怀孕后,有时候通过检查,发现胎儿不健康的话就是需要做人工流产的,虽然会有舍不得,但养好身体,再养一个健康的宝宝会更好。很多的女性都会害怕人流手术,那么害怕人流怎么办呢?
人流手术虽然只是一个小手术,但对于一些年轻的女生来说,害怕也是在所难免的,所以最好是在手术的时候让丈夫或加入陪同,有最亲的人在一旁陪同,心理上就会不那么紧张了。还有就是可以做无痛人流,睡一觉醒来就完成了。
人流术后对身体多少也是一种创伤,所以要多注意休息,术后三天尽量卧床休息,避免劳累,更不要受风寒。术后一个月不要有性生活,不能盆浴。按照医生给的药积极服用,同时观察自己的出血量和体温,如果出现超过十天,要及时去医院复诊。
人流术后多吃一些鸡肉、猪肉等肉类食物,也要多吃一些豆制品和奶类,因为高蛋白对人流恢复体力有很好效果。人流术后,身体虚弱,容易出汗,所以多喝一些热水或红糖水,补充一下水分。另外多吃新鲜水果蔬菜,补充多种维生素。
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