张子豪
相信有很多的朋友们都出现过烧心的情况，尤其是女性朋友们，在怀孕的时候，很容易出现烧心的情况，在烧心的时候，吃了东西就会特别的难受，而不吃东西更可怕，胃部也难受，那么孕两个月烧心怎么办？
1.在孕期如果烧心，妈妈们的进餐要特别的注意，吃饭的时候不要吃的太饱，容易给胃部造成压力，要少吃多餐，在睡觉前的一段时间进餐是最好的，这样就会有足够的时间来消化。
2.在怀孕期间要避免烟酒，碳酸饮料也不要去喝，巧克力等酸性食物，不要去吃，辛辣刺激的食物也不要去吃，这些食物都是比较容易引起肠胃不适的，一定要注意。
3.可以随身带着口香糖，在吃完饭之后，吃一片口香糖，可以中和胃酸。
4.孕期穿衣服的时候，要注意宽松的，宽松的时候还要保证衣服的舒适感。过紧的衣服会勒到腰部和腹部，就会给腹部造成压力，所以一定要注意。
准妈妈们如果在孕期感觉到不适，就很容易对腹中的胎儿造成影响，所以出现了烧心的症状就要引起注意，而且准妈妈应该注意，在孕期的时候，不要吸烟，吸烟对身体的危害是比较大的，就会导致出现烧心的症状。
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