张子豪
很多女性在怀孕以后就会变得谨小慎微，害怕自己稍有不慎就影响到胎儿。其中洗头发就是最让孕妈咪们困扰的，对于一些爱干净的女性来说，有时会一天一洗头。那孕妇可以弯腰洗头吗？想必孕妈咪们都想要知道这个问题，下面就由小编来给大家整理一下吧。
孕妇可以弯腰洗头吗
一般留短发的孕妈妈的头发比较好洗一些，可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果孕妈妈留有长发，那么洗头发就要费些精力了，如果弯腰太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宮收缩。所以小编建议孕妈妈不要留太长的头发，尽量避免弯腰洗头。
孕妇怎样洗头比较好
对于大多数的孕妈妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗，采靠背坐姿，两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45°，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站着淋浴时洗头，孕妈妈务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。到了孕中晚期，孕妈妈最好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，这时可请准爸爸来帮忙。
随着怀孕的时间增加，孕妈咪们的身体也慢慢的笨重起来，很多事情都不太方便了，此时就需要准爸爸的关心和帮助了。另外怀孕期间的女性更应该注意个人的卫生，如果头发过长的话，可以适当的剪短一些，这样也方便以后坐月子。
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