张子豪
不知道大家都是否吃过长寿菜，其实长寿菜说的就是马齿见这种蔬菜，它是一种野菜，但不是所有的人都适合吃，比如说很多人都想了解，孕妇可以吃长寿菜吗？下面就来告诉大家。
其实孕妈妈是不太适合吃马齿苋的，这种蔬菜是寒性的食物，特别是对怀孕的女性来说，会产生子宫的刺激导致流产，所以特别是有过流产，而且有习惯性流产的孕妇，一定要禁忌。
吃马齿苋的好处
1、利尿消肿
马齿苋是一种含有特别多钾盐物质的食物，这种物质对于身体中有害物质可以很快排出体外，对于扩张血管，降低血压有好处，所以说是不错的利尿消肿食材。
2、抗菌消炎
很多人都爱吃马齿苋，但是不知道它有什么好处，其实它对于抗立即有一定的好处，特别是对于拉肚子腹泻等问题有一定的改善功效，可以抗菌消炎。
3、预防心脏病
马齿苋是一种可以降低血液中甘油三酯成分的一种蔬菜，对于保护心血管有一定的好处，所以说这种蔬菜特别适合老年人使用，对于中老年人保护血管抗血栓是很不错的一种蔬菜选择。
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