张子豪
怀孕之后女性的身体会有一些变化，这些变化都是孕期的正常反应。像是孕吐，对某一种食物会特别的衷爱，尿频，阴道分泌物增多等等。此外怀孕之后女性的分泌激素增多，而且还要分泌乳汁，所以乳房也会有一些变化。怀孕一个月乳头疼怎么办？
怀孕一个月乳头疼怎么办
如果乳头很疼的话，可以使用热毛巾去热敷胸部比较涨疼的部位，这样可以帮助乳腺疏通，热敷可以减轻病人的疼痛，也可以用洗澡的方式用热水淋雨乳房应快的地方应注意少生气，保持情绪稳定以及活泼开朗的心情，促进这个症状的缓解或消退。
孕期怎么呵护乳房
在怀孕期间尽量不要过多的摸乳房，如果经常亲吻乳头，刺激乳头，抚摸乳头就会很容易出现宫缩，一旦出现工作，就很有可能导致流产的发生。保持身体清爽干净，不穿过紧的内衣，可以穿宽松棉质的孕妇内衣内裤，如果乳房疼的话，可以使用热水热敷缓解。
孕妇在孕期要在营养均衡下保持清淡，不要吃刺激的食物，否则乳房胀痛或发痒，严重的话可持续整个孕期，所以出现这个症状千万不要太紧张。
怀孕之后体内雌激素增多，所以乳房会胀痛，这个是非常常见的孕期症状。孕妇在怀孕之后不能太紧张，要保持心情的舒畅，注意卫生的清洁，饮食要清淡营养，不可以偏食。可以吃一些果蔬。到了孕中期的时候很多的时候都需要补钙，可以去医院检查一下微量元素。
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