张子豪
怀孕的时候，嘴会变的比较刁，所以对饮食的要求就有了提升，但是孕期的饮食肯定不能和之前一样，又是辣又是冷的，这个时候性温的食物才是最佳选择，冰糖雪梨就是一个例子，但是有不少准爸爸并不会做冰糖雪梨，那么下面一起看看冰糖雪梨做法。
1、洗干净雪梨后以后去除皮，随后将雪梨的顶部切下来，不要扔到，因为后续需要用它当盖子，雪梨里面的核用刀去掉，掏空冰糖雪梨内部，随后加入少许冰糖，再把之前切掉的雪梨顶部盖在上面，布置好以后把雪梨放到深度较深的碗里，随后隔水蒸一到两个小时，等待雪梨完全软化，一道孕妇喜爱的冰糖雪梨就来了。
2、雪梨洗净随后切成片，放入锅内，加入一定量的冰糖，隔水蒸三十分钟左右，蒸好以后的梨汁倒入一个杯子里面，放置一段时间放入一片柠檬，两者搭配之下效果更加，对孕妇身体有好处，对胎儿发育也有益处。
3、搭配杏仁以及瘦肉也可以让冰糖雪梨更上一个档次，这个时候就需要先烧水，烧开水之后往锅内放置瘦肉，煮熟以后捞出切块，雪梨无需去皮，等待清水烧开，而后依次放入杏仁，雪梨，瘦肉，而后盖住盖子焖煮三小时，等待成品给孕妇即可。
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