张子豪
大多数的老一辈都认为，在怀孕的前三个月内，宝宝比较容易小气，所以事事都要谨慎。在各方的叮嘱之下，孕妇们小心翼翼，终于熬过了前两个月，到了第三个月。那么，怀孕三个月后，宝宝会比较坚强吗？
与怀孕两个月时差不多，当孕妇到了孕期的第三个月时，虽然这时胎儿已基本稳定下来，但也是比较容易流产，所以孕妇日常的细节上亦需要小心谨慎。怀孕五到十一周后，因为胎儿已开始快速成长和发育，这时所需的营养也逐渐增多，特别是蛋白质、钙和维生素较多的食物摄入，例如猪肉、鱼肉、大豆、禽蛋、奶类等食品。
如果平时有锻炼身体的习惯，此时亦可进行，但只可进行一些比较舒缓，或者不太费劲的运动，例如舒展身体的体操、太极或漫步，最好不要尝试太过剧烈的运动，亦不宜搬动太重的物件，以及太过奔波的长途旅行。
至于家务活，可与丈夫一起分担，如果感觉比较累的话，就千万不要勉强自己。走楼梯的步伐要平稳。孕妇随时留心保护腹部，不要让其受到压迫。假如孕妇在怀孕三个月有下腹部出现痛觉，或者有少量出血，应及时至医院接受检查。
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