张子豪
孕妇缺乏营养元素是很常见的现象。它和多种因素都有关系，缺锌缺钙的状况比较多发生。孕妇缺锌食欲会很差，而且呕吐的现象比较严重，这个是比较严重的，对孕妇和胎儿都很有危害。那么孕妇缺锌胎儿也缺锌吗？
孕妇和胎儿的健康还有营养都是关联的，胎儿营养也是通过孕妇的饮食来摄取的。所以如果孕妇缺锌胎儿也是缺锌状态。如果缺锌胎儿可能会发育畸形，也可能导致流产，是非常危险的。所以发现缺锌现象一定要及早的进行补充才行。
很多的食物都是富含锌元素的，像是海产品，苹果，花生，萝卜，豆腐皮，木耳等等。如果孕妇日常饮食中均衡的摄取食物，就会降低缺锌的概率。必要的时候，可以服用一些补锌的药剂，这个是需要检查时候按量服用的，以免补多补少都是不好的。
孕妇在孕期的吃饭还有生活作息，都会直接对胎儿的健康和发育造成影响。需要孕妇多多的了解一些孕期的知识，对胎儿有害的食物是不可以吃的，也不可以偏食。还要定期的去做检查，发现身体不健康，一定要及早的采取措施来治疗。
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