张子豪
在生完宝宝之后，宝宝便可进行母乳喂养，这是众所周知的事情。但是有些准妈妈却发现，自己在怀孕晚期，例如在怀孕二十八周的时候，就已经发现自己有了奶水。这让准妈妈感到很奇怪，那么这其中的缘由到底是什么呢？
其实孕妇在孕晚期时，涨奶是一种非常普遍的情况，准妈妈们不必太过大惊小怪的。因为在临近生产时，体内的激素分泌会比平常要高，引起乳房的胀痛，这是身体正在准备分泌奶水了，但是在这之后，不要进行胡乱的刺激，不然就较易造成早产的情况。
准妈妈们要多用温和的肥皂水，来清洗乳晕周围，以及乳头的皮肤，每周使用一次婴儿按摩油，来擦洗乳晕的四周。此外，这个症状的出现，是宝宝快要出生的象征，准妈妈应该开心，因为这暗示着宝宝在出生后，可以喝到充足的奶水。
在平时，如果准妈妈觉得乳房有些胀痛，可时不时按摩一下乳房来舒缓一下。用一只手反方向罩住乳房，然后用另一只手的手心，也就是大拇指下方的肌腹部分，轻轻支撑乳房的边缘，再用手肘轻轻撑住，从外侧向内侧慢慢按摩。
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