张子豪
女性在怀孕以后，等到度过了胎儿不稳的时期后，就应该进行适量的运动了。孕妇虽然需要多休息，但是也不能够整天闷在家里完全不动。有的孕妇想要让宝宝晚些生，所以就会尽量的减少活动。那么，少运动胎儿会晚点生吗？
1、运动量的多少对于孩子的出生是有一些影响的，适量的运动能够锻炼孕妇的肌肉以及骨盆关节，这能够加大孕妇顺产的几率。如果孕妇的运动量过大的话，就可能会造成子宫的收缩而造成早产，因此孕妇在运动的时候，运动量应该适宜，千万不要过量。
2、女性在怀孕初期以及后期都是不能够进行大量、剧烈运动的，否则很容易出现子宫收缩的情况。这在怀孕的早期会出现胎盘不稳的情况，有可能会引发流产。而在孕晚期大量运动的话，就容易造成早产、子宫出血等情况。一般到了预产期之后，孕妇就不要再进行运动了。
3、孕妇在怀孕的中期，每日运动30分钟就可以了，最多不要超过45分钟，而且要选择比较舒缓，以及不激烈的运动为宜，比如散步、爬楼梯等，这类的运动对于孕妇来说是比较安全的。
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