张子豪
女性在怀孕期间会出现妊娠纹，尤其是肚子上，大腿上，胸部，腹部都会有妊娠纹的出现。这让很多的女性比较困扰，毕竟会影响到自己的形象，每天期盼着赶紧生产，那么产后妊娠纹能去掉吗？
怀孕期间出现妊娠纹属于正常的现象，一定要注意调整自己的休息和饮食，这样可以在产后去除一些纹路，但是仍旧会有痕迹。造成妊娠纹出现的原因，是因为腹部隆起导致胶原纤维和弹性发生断裂，而引起的妊娠纹。
在怀孕期间也可以为预防妊娠纹努力，可以多吃胶原蛋白多的食品和维生素c, 增加皮肤的张力，减少妊娠纹的出现。妊娠纹与遗传也有一定的关系，如果母亲的妊娠纹很深，自己在怀孕期间就要加强预防，多吃富含胶原的食物，能增加皮肤的弹性。
产后妊娠纹不大可能完全消除，但是在孕前预防能达到很重要的成效，孕期也要适度运动，可以用擦冷水浴，增强皮肤的弹性。平时要做到营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要控制体重，以免过度肥胖导致皮肤松弛。不可盲目的使用去纹产品，产后应该合理的搭配膳食，保证良好的生活习惯，有效锻炼，可以使肌肤变得紧致。
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