张子豪
很对女性在怀孕之后最明显的变化就是肤色暗沉，长斑或者是长痘痘。但是又不能去美容院护理真的是非常烦恼了。此时，很多的孕妈妈就会问，长痘痘是不不是胎毒造成的呢？
其实很多的孕妈妈长痘并不是因为胎毒。胎毒是产后的一种急性过敏，主要的就是孕妈妈们的皮肤变化，过敏体质或者是有过敏史的孕妈妈们是比较容易长痘的。
孕妇在怀孕的时候激素的分泌是非常不稳定的，皮肤脂收到激素的刺激之后，脸部就会比平时的更加油腻。并且孕妇在怀孕的时候压力也是比较大的，经常会睡眠不足，这样痘痘就会冒出来了。
在怀孕的时候很多的孕妈妈情绪会很不稳定，情绪的压力过大，容易受到他人的影响，都非常的容易造成体内激素分泌不稳定，引发了痘痘。还有很多的孕妈妈在怀孕的时候为了保证宝宝的营养成分很充足，就会非常大量的补充不同的蛋白质，蛋白质的过剩也很容易长痘痘。
因此，孕妈妈们在孕期的时候，需要合理的做好皮肤的清洁，保持舒畅的心情，对自己和宝宝都是会有好处的。孕妈妈在怀孕的时候，也要特别注意饮食的搭配，多吃一些蔬菜，水果。孕妈妈们保证好充足的睡眠，还有利于新陈代谢。
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