张子豪
很多人都是喜欢吃麦芽糖的。麦芽糖中蛋白质还有脂肪的含量也比较多。哺乳期的时候，很多女性都管不住自己的嘴，想吃麦芽糖，但是有担心会对宝宝造成一些影响。那么哺乳期能吃麦芽糖吗？
麦芽具有回奶的功效，所以麦芽糖相对也是有的，但是少吃一点也没有关系。麦芽糖是米、大麦、等粮食经发酵加工而成的糖。它的甜味其实是比较小的，有软硬之分。它有着很多的功效，对健脾胃、润肺还有止咳都是有着很好的疗效的，但是哺乳期不建议多吃。
麦芽的回奶效果是特别明显的，使用麦芽煮水喝会很快就有回奶的效果，但是在喝麦芽水的时候，也不可以给宝宝吃奶，这样才可以更快的回奶。麦芽糖中含有麦芽的成分比较少，如果少吃一点是没关系的，但是不建议经常的食用，此外如果患有糖尿病也是不可以吃的。
哺乳期很多食物都是会起到回奶效果的，但是并不意味着不可以吃，那样反而会造成营养元素供给不足。所以在哺乳期的时候，合理的对饮食进行搭配，吃一些容易消化的食物，然后平时可以适当的锻炼锻炼身体，多补充睡眠，给乳房按摩护理，这样奶水充足，身体也会比较好。
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