乳房发育是女性很重要的第二性征,但是很多小女孩在发现自己的乳房发育时,会感到害羞和尴尬,其实,乳房发育是正常现象,而且女性到了一定的年龄乳房也会停止发育。那么,21岁胸部会再发育吗?
21岁胸部不会再发育了。21岁已经过了女性胸部发育的黄金时段了,女性胸部大概从12岁左右开始发育,到了18岁左右就基本定型了,这时开始就不会再有太大的改变,除非是突然变胖。而且胸部发育和月经是没有关系的,胸部发育的关键是激素和脂肪水平,所以在发育期一定要保证足够的脂肪摄入量,因为胸部就是乳腺和脂肪组成的,而乳腺则在游离的脂肪里的。
虽然在发育期保证足够的脂肪摄入量有利于胸部发育,但是也绝对不能吃太多高脂肪的东西,这也是为了保持激素水平的稳定,可以吃一些瘦肉和鱼类,还要注意锻炼胸肌,这样胸部才会更加挺拔。目前市面上的丰胸产品很多,但是对于胸部发育都是没有用的,所有不要轻易尝试。
选择合适的内衣也很重要,这对保持胸形也是有很大的意义的,还有一点要特别记住,在睡觉的时候记得脱下内衣,要给胸部一定的放松时间,长期戴着内衣容易引发乳腺疾病。综上所述,内衣戴的时间一天不要超过8小时,尤其是带钢托的内衣。
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